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Sono e Ansiedade

Certos fatores externos, como o stress no local de trabalho, bem como alguns fatores biológicos, podem fazer com que em certas alturas nos sintamos mais ansiosos. Para além de dificultar o dia-a-dia, um estado de ansiedade pode também provocar problemas na hora de deitar, impedindo um sono fácil e contínuo, e, por consequência, um sono repousante, que nos dê a energia fundamental para enfrentar os desafios do quotidiano.

Quer esteja num estado de ansiedade ligeira, tenha problemas em adormecer ou em ter um sono prolongado, a Silver Cosmetics apresenta no seu reportório várias opções de suplementos alimentares que o ajudam a estar mais tranquilo e a ter um sono de qualidade!